中華民國109年09月27日 還是維持一貫跑步訓練 剛好是國民體育日 在楊梅觀光茶園健行 會場在旁邊...

7天跑步環台，真的! 走追仔繞台灣 (出發前文) 7天跑步環台，真的! 下面連結是孫國欣執行長1...

感恩第一次月跑量破千公里 靠的事，把跑步融入生活吧! 晚安我要睡了明天還要跑哈哈~~~ #謝謝楊梅樂...

中華民國109年7月31日 跑吧～~~ #只有累積沒有奇蹟 #月跑量700K#+^:$*-=& #像...

中華民國109年07月07月 謝謝增國兄陪跑一段 吃完31Km後 中午吃鼎王火鍋，極品海龍王郭(安格...

中華民國109年06月30日 真的不知道是在跑什麼哈哈^^ 活著真好 #楊梅觀光茶園順逆時鐘跑 #跑...

中華民國109年6月18日 《我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生》書 那第17位肯定就是你! ...

中華民國109年6月1日 2020/6/1 正面思考 正面思考 正面思考 #正念跑步 Mindful...

中華民國109年5月31日 2020/05/31 5個月後的我會怎麼樣呢～ #從0開始 #跑就對了 ...

跑過，煩惱過，才能發現的事 心得分享 #大迫傑是個日本田徑長跑選手，身為跑者絕對對記得的21世紀當今...